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上海杜玛窗饰有限公司上海市奉贤区西渡扶港路900号
寒冷的冬天虽然已经接近尾声,但是“倒春寒”却让人觉得更加难熬,尤其是每天早上起床的时候,常常觉得自己像没睡过一样,精神方面更加疲劳。到底是什么问题呢?
这可能是因为您使用的窗帘遮光效果太好了,用窗帘遮挡光线,保持昏暗的室内环境,有助于睡眠。但如果窗帘遮光性过强,导致早晨的阳光一点都照不进来的话,身体的昼夜节律就不能及时意识到是时候起床了。
建议:选择能阻挡晚上的光线但允许阳光照进来的百叶窗或窗帘。